Jeuk
Jeuk, Regelmatig krijgen we vragen wat je kunt doen tegen die vreselijk jeuk!
Hoe komt het nou en hoe komen we er weer vanaf!
Als eerste wil ik even vertellen dat er verschillende ‘soorten’ jeuk zijn.
Je kunt jeuk hebben van bijvoorbeeld build up, producten op de hoofdhuid, roos, psoriasis, droge hoofdhuid of Seborroïsch Eczeem.
Laten we er eerst even een paar uitleggen!
Psoriasis
Dit zijn rode plekjes met droge schilfers.
Seborroïsch Eczeem
Daarbij heb je last van roodheid met vrij vette schilfers.
Heb je last van één van deze twee? Dan zou ik zeker even contact opnemen het de huisarts, die kan je beter helpen dan wij dat kunnen.
Roos:
Dit zijn kleine witte schilfers. Het is iets dat bij veel mensen voorkomt en als vervelend ervaren wordt.
Om het even kort uit te leggen, roos zijn samen geklonterde huidcellen. Je hoofdhuidcellen vernieuwen zich sneller dan ‘normaal’ waardoor deze ontstaan. Hierdoor worden ook de kliertjes geactiveerd waardoor veel ook te maken zullen hebben een hogere talgproductie.
Helaas kunnen stress en een droge lucht de roos ook bevorderen.
Tips:
– Een anti roos shampoo
– Probeer er zo min mogelijk aan te krabben, hoe moeilijk dit ook kan zijn!
– Zet de douche niet te warm, dit kan je hoofdhuid uitdrogen.
– Je zou je haar na het wassen/stylen aan de lucht kunnen laten drogen. Roos wordt veroorzaakt door een gist die die warmte erg fijn vindt!
Droge hoofdhuid
Eigenlijk heeft je hoofdhuid hierbij gewoon vocht tekort. Dit komt ook vaker voor in de winter omdat de temperatuur lager is, binnen de verwarming aan staat en de lucht dus droger is. Hierdoor droogt je hoofdhuid uit.
TIPS:
– Een pree-poo. Voordat je gaat wassen kun je je hoofdhuid insmeren met een olie.
Sommige doen dit al de avond voor dat ze gaan wassen en andere een paar uur of half uur voor het was ritueel.
Probeer gewoon lekker wat voor jou werkt!
– Was niet al te vaak je haren. Je verwijderd hiermee elke keer je natuurlijke vetlaagje waardoor het uitdroogt.
– Vermijd hitte; Douche niet al te heet en ook kun je je haar laten drogen aan de lucht in plaats van het te föhnen.
Wat is het verschil tussen roos en een droge hoofdhuid?
Dit kan nog wel eens door elkaar gehaald worden.
Heb je een droge hoofdhuid dan zijn de schilfertjes vaak droog en wit.
Als je last hebt van roos dan zijn ze vaak wit/geel achtig van kleur en vettig, ook zijn de schilfers wat groter.
Het is wel belangrijk te achterhalen van welke van de twee je last hebt, wat tegen het ene helpt, helpt voor het ander niet.
Nog een aantal mogelijkheden waar het door kan komen en tips:
PLOPPEN:
Bij het ploppen komen je stylingproducten op je hoofdhuid terecht. Het kan zijn dat je daar niet tegen kan en jeuk van krijgt. Je kunt het ploppen eens weg laten om te kijken of dit helpt!
BUILD UP:
Het kan zomaar zijn dat je last hebt van build up. Dit kan goed de jeuk veroorzaken!
Een goede clarifying shampoo of misschien zelfs nogmaals een final wash zou kunnen helpen!
PRODUCTEN OP JE HOOFDHUID:
Het is sowieso niet verstandig om producten aan te brengen op de hoofdhuid (behalve de producten zoals shampoo die er voor bedoeld zijn)
Leave-in of gel, beter niet doen! Dit kan zorgen voor jeuk!
LUIZEN:
Misschien denk je hier niet meteen aan, maar luizen zou een oorzaak kunnen zijn van die rottige jeuk! Laat dit even checken!
AVC RINSE – APPELAZIJN SPOELING:
Ook dit kan helpen voor het verwijderen van build up wat jeuk kan veroorzaken.
ALLERGIE:
Zou het kunnen dat je een allergische reactie hebt op een ingrediënt?
Als je dat idee hebt zou je dat kunnen laten checken. En dit ingrediënt niet meer gebruiken.
SCRUB:
Op deze manier verwijder je de dode huidcellen van je hoofdhuid. Daarna voelt het altijd weer lekker schoon aan!
