Große und kleine Proteine: Welche braucht dein Haar?

Immer häufiger hört man im Rahmen der CG Methode von großen und kleinen Proteinen. Aber was ist der Unterschied? Und noch wichtiger: Welches Protein braucht dein Haar?

Das hängt vollständig von deiner Haarporosität ab.

👉 Du weißt noch nicht, wie deine Porosität ist? Lies zuerst: Was ist Haarporosität?
👉 Oder entdecke direkt dein Haarprofil über den Haartest.

In diesem Blog erklären wir:

• Was Protein für dein Haar tut
• Der Unterschied zwischen großen und kleinen Molekülen
• Welche Porosität welches Protein benötigt
• Wie du sie auf einer Zutatenliste erkennst

Was sind Proteine und was tun sie für dein Haar?

Dein Haar besteht zu einem großen Teil aus Protein. Es ist ein wichtiger Baustein für unseren Körper und unser Haar, der sorgt für:

✔️ Stärke
✔️ Feuchtigkeit
✔️ Glanz
✔️ Unterstützung der Haarstruktur

Durch Beschädigung (Hitze, Färben, Blondieren, chemische Behandlungen) kann dein Haar Protein verlieren. Dadurch kann es:

• Brüchig werden
• Schlaff wirken
• Weniger Definition haben
• Trocken aussehen

Warum Porosität hier so wichtig ist

Die Wirkung von Protein hängt stark mit deiner Haarporosität zusammen.

👉 Porosität ist eine der drei wichtigen Haareigenschaften. Lies hier, wie du deine Haareigenschaften bestimmst.

Kurz erklärt:

• Geringe Porosität → Haarschuppen liegen geschlossen an
• Hohe Porosität → Haarschuppen stehen offen

Und das bestimmt, welches Protein dein Haar aufnehmen kann.

Große und kleine Proteine – was ist der Unterschied?

Kleine Proteine (kleine Moleküle)

Kleine Proteine können leichter in die Haarschuppen eindringen.

Diese sind geeignet für:

• Geringe Porosität
• Mittlere Porosität
• Haar, das nicht/kaum geschädigt ist

So erkennst du kleine Proteine auf der Zutatenliste:

• Amino Acids
• Peptides
• Hydrolyzed Silk
• Hydrolyzed Keratin
• Hydrolyzed Collagen
• Gelatin

Große Proteine (große Moleküle)

Große Proteine heften sich hauptsächlich an die Außenseite des Haares und können nicht durch die geschlossenen Haarschuppen von porösem Haar mit geringer Porosität dringen.

Sie sind besonders geeignet für:

• Hohe Porosität
• Geschädigtes Haar
• Blondiertes Haar
  

So erkennst du große Proteine:

• Hydrolyzed Wheat Protein
• Hydrolyzed Wheat Starch
• Hydrolyzed Soy Protein
• Hydrolyzed Quinoa
• Hydrolyzed Lupine

Wie weißt du, ob dein Haar Protein braucht?

Dein Haar könnte Protein benötigen, wenn du bemerkst, dass es:

• Brüchig ist
• Schlaff wirkt
• Schnell geschädigt wird
• Gerade gefärbt oder blondiert wurde
• Regelmäßig mit Hitze gestylt wird

Achtung: Zu viel Protein kann auch zu sprödem und trockenem Haar führen.

Tipps für die Verwendung von Protein

• Haar mit hoher Porosität kann vorübergehend große Proteine verwenden
• Geringe Porosität funktioniert besser mit kleinen Proteinen
• Protein wirkt am besten in einer Haarmaske und/oder Leave-in
• Eine Heatcap bei Verwendung einer Maske kann bei geringer Porosität helfen
• Protein in Gel sorgt für zusätzlichen Halt

Ist dein Haar gerade chemisch behandelt worden oder verwendest du viel Hitze? Dann kann eine Zeit mit größeren Proteinen zur Regeneration beitragen.

Wie lange bleibt Haar hochporös?

Nach einer Schädigung (wie Blondieren) bleibt das Haar oft 6–8 Wochen lang erhöht porös. Mit guter Pflege kann es sich danach wieder in Richtung mittlerer Porosität erholen.

Merkst du, dass große Proteine dein Haar spröde und trocken machen?
Dann steige wieder auf kleinere Moleküle um.

Was passiert bei zu wenig oder zu viel Protein?

Dein Haar braucht ein Gleichgewicht zwischen Hydratation und Protein. Aber was passiert, wenn dieses Gleichgewicht gestört wird?

Zu wenig Protein

Dein Haar kann:

• Schlaff wirken
• Weniger Definition haben
• Schnell brechen
• Elastisch und schwach wirken

Das sieht man oft bei:

• Haar mit hoher Porosität
• Geschädigtem Haar
• Haar, das viel Hitze ausgesetzt war

In diesem Fall kann das Hinzufügen von Proteinen helfen, dein Haar vorübergehend zu stärken.

Zu viel Protein

Zu viel Protein kann dazu führen, dass dein Haar:

• Spröde wird
• Trocken wird
• Weniger geschmeidig ist
• Weniger Glanz hat

Dies tritt häufiger auf bei:

• Geringer Porosität
  
• Wenn du mehrere Proteinprodukte gleichzeitig verwendest

Die Lösung ist einfach: Verwende vorübergehend mehr feuchtigkeitsspendende Produkte und weniger Protein.

Welches Protein passt zu deinem Haar?

Die Wahl des richtigen Proteins hängt ab von:

1. Deiner Porosität
2. Deiner Haardicke
3. Deinem Lockentyp

Du bist noch unsicher? Mit unserem Haartest entdeckst du, welches Protein und welche Routine zu deinem Haar passen.

👉 Entdecke dein Haarprofil

Häufig gestellte Fragen zu Proteinen

Was ist der Unterschied zwischen großen und kleinen Proteinen?

Kleine Proteine dringen leichter in das Haar ein. Große Proteine haften hauptsächlich an der Außenseite und sind besser für hochporöses Haar geeignet.

Benötigt wenig poröses Haar Protein?

Ja, aber kleinere Proteinmoleküle und in begrenzter Menge.

Kann man zu viel Protein verwenden?

Ja. Zu viel Protein kann dein Haar spröde, trocken oder brüchig machen.

In welchem Produkt wirkt Protein am besten?

Vor allem in Haarmasken und Leave-in-Conditionern, da diese länger einwirken.